LifeLike Chia semienka 250 g

Neohodnotené
Značka: LifeLike
€1,70 –18 %
LifeLike Chia semienka 250 g
€1,70 –18 % €1,40
Na sklade >20 ks
Môžeme doručiť do:
7.5.2021
Chia semienka sú známe už od čias starých Aztékov a Mayov, ktorí ich využívali na doplnenie chýbajúcej energie a podpory koncentrácie. Môžu pomôcť pri chudnutí, pretože dodávajú pocit nas

Detailné informácie

Podrobný popis

LifeLike Chia semienka 250 g

Chia semienka (Šalvia španielska, Salvia hispanica) sú známe už od čias starých Aztékov a Mayov, ktorí ich využívali na doplnenie chýbajúcej energie a podpory koncentrácie. Môžu pomôcť pri chudnutí, pretože dodávajú pocit nasýtenia na dlhú dobu.

Chia semienka sú bohatým prírodným zdrojom Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín, sú bohaté na vlákninu, antioxidanty, Vápnik, vitamíny skupiny B (jedna lyžica semienok obsahuje 2 % Vitamínu B2 (Riboflavín), 13 % Vitamínu B3 (Niacín), 29 % Vitamínu B1 (Thiamín) a stopy ostatných vitamínov skupiny B). Obsahujú približne 5× viac Vápnika ako mlieko (600 mg / 120 mg v 100 g). Vápnik v semienkach je ľahšie stráviteľný ako z mlieka.

Keď sa Chia semienko ocitne vo vode, vytvorí gél a absorbuje až 12x viac vody. Zväčší tým svoj objem a nemá žiadne kalórie. Tento gél zo semienok Chia vyvoláva pocity nasýtenia. Môžete chudnúť bez škvŕkania v bruchu. Rozpustná vláknina, ktorú semienka obsahujú, umožňuje postupné uvoľňovanie energie z uhľohydrátov do krvi. Masívne nasáva vodu, čím prispieva k udržaniu normálnej rovnováhy vody a celkovej hydratácii tela.

Odporúčané použitie

  • Semienka sa môžu pridať do ovocných či zeleninových smoothie, koktailov a štiav.
  • Môžu sa pridať tiež do jogurtov, pudingu, tvarohu alebo do kaší.
  • Môžu sa použiť pri pečení sladkých i slaných jedál (napr. chlieb).
  • Neprekračujte dennú dávku 15 g semienok.

Nutričné informácie

Nutričné hodnoty v 100 g
Energie 1 970 k J / 470 kcal
Bielkoviny 16,5 g
Sacharidy 17,4 g
- z toho cukry 2,8 g
Tuky 30,3 g
- z toho nasýtené 3,3 g
Vláknina 34,4 g
Soľ 0 g

Zloženie

  • 100% chia semienka.

Doplňujúce informácie

  • Skladujte v chlade a suchu.
  • Krajina pôvodu: Mexiko

Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika

Dodatočné parametre

Kategória: Chia semienka
Hmotnosť: 0.27 kg
Dieta Low carb: Low carb
Gramáž: 250 g
Výrobce: LifeLike

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: