Články

Proteínové výrobky - Proteínová strava

Konzumácia proteínu je veľmi obľúbená vo svete športu. Myslím, že nie je športovca, ktorý by o prote...

Sójový proteín (soy protein) Všetko čo by ste mali vedieť

Rozmanitosť proteínov dnes nepozná hraníc. Jedným veľmi zaujímavým proteínom je sójový proteín (soy ...

Ryžový proteín (rice protein) všetko o tomto skvelom proteíne ako si vybrať!

Ryža je najbežnejšie konzumovanou a základnou potravinou na svete. Poznáme viacero druhov ryže naprí...

Hovädzí proteín (Beef protein) Všetko čo treba vedieť o tomto skvelom proteíne

Ak rozmýšľate nad hovädzím proteínom tak by ste mali vedieť, že je to "mercedes" pomedzi proteínmi. ...

Vaječný proteín (egg protein) všetko dôležité o tomto proteíne

Už, ako samotný názov nám hovorí vaječný proteín je z vajec konkrétne z bielkov. Dnes je doba kedy s...

Kazeínový proteín (nočný proteín) všetko čo potrebujete vedieť

Kazeínový proteín, (casein protein) nočný proteín už to volajme ako, každý chce. Všetko podstatné o ...

Srvátkový proteín (Whey Protein) Všetko čo by ste mali vedieť o tomto skvelom proteíne

Srvátkový proteín (Whey Protein) je to jeden z najpopulárnejších proteínov na svete. Srvátkový prote...

Ako rozdeľujeme proteíny? Už pri výbere chybu neurobíte!

Proteíny ( bielkoviny) sú neoddeliteľnou súčasťou takmer každého športovca, ktorý to myslí so športo...

Nie je cukor ako "cukor" a čím zdravo sladiť?

V dnešnej dobe sa často dotýkame pojmov, ako bio potraviny či zdravší zdravotný štýl. Ak radi konz...

Ako cvičiť s vlastnou váhou a čím suplementovať

V dnešných časoch keď sa človek nevie dostať do fitness centra alebo sa nevie osobne stretnúť so svo...